めぐろうらいふ大爆発

欲求不満おばさんの個性を爆発させるためだけのブログ

地獄のレコーディングダイエット二日目のまとめ

レコーディングダイエット中です。 レコーディングダイエットの定義って指導者によって色々なのかもしれませんが、私の場合はすべての飲食と運動を記録するという意味です。 肥満度っていうのはほぼ生活習慣です。筋トレ好きで節制している人はマッチョでカ…

爆食い&公開処刑方式レコーディングダイエット初日の記録と感想

本気ダイエット開始しました。 ダイエットは半分趣味みたいなもんで、増えたら減らし減らしては増えしてきましたが、一度48kgまで落とそうと思って本気で減量した時に成功したやり方が一日6食だったので、今回もそれでやっています。 前回と違うポイントは専…

長期的なダイエットを始める・SNSを利用したレコーディングダイエット

去年からかなり体重が不安定な私ですが、また激太りしたので長期的なダイエットを計画・実施することになりました。 もともとダイエットが趣味みたいなもんで、増えたら減らし減っては増えの繰り返しなのですが、とても豊満なこのワガママボディを旦那さんに…

三河島のボルダリングジムでジムトレ、サイファートレーニング!全然できないけど前には進んでいる気がする

2021年10月27日 今日もホームジムの三河島ヒュッテでサイファーの練習をしてきました。 何回とんでも全然できない・・・笑 反復練習しかないのでひたすら飛んで、動画を確認して・・・を繰り返しました。 この投稿をInstagramで見る 部長(@lon.meg)がシェア…

クライミング・ボルダリングをする時に最適なウェアを考える。私はタイツ派な話

クライミングをする時、皆さん何を着ていますか? ビギナーの方は、新しく服を買うことにワクワクしているかもしれませんね( ´∀`) 今日は私が着ているおすすめウェアについてです! もくじ クライミング・ボルダリングでみんなが着るスポーツウェア 上半身…

【激しくネタバレ】Netflixオリジナル映画、ケイト感想。監督が任侠映画マニアでクールジャパンだった

ネタバレ映画の回です! 今回はネトフリオリジナル映画のケイトの感想ですよ\(^o^)/ 監督がめちゃくちゃ日本を勉強している感じがして面白かったです。 あらすじが激しくネタバレなので嫌な人は見た後に読んでね! もくじ あらすじ ネタバレ感想 ロケ地が…

ボルダリング復帰トレーニングに秋葉原のクライミングジム、ビーパンプ東京に行って来たよ!

2021年10月 長期お休みの安静が解けたので復帰トレーニングに秋葉原のビーパンプ東京に遊びに行って来ました! B-PUMP東京の紹介記事はこちら www.meglowlife.net 復帰したばかりなので筋力とか色んなものが落ちてるかなーと思いましたが、思っているほどで…

長野県小川山でロッククライミングしてきたよ!外岩ボルダーはやっぱり楽しい!!

2021年10月16日 今日は旦那さんと念願の外岩ボルダーに行ってきました! ずっと行きたかった長野県の小川山です。 www.climbing-net.com 東京からは中央自動車道でブーンと行きます。 かなり距離があり、渋滞もひどい道なので朝の3時半に家を出ました!! 前…

クライミングへたくそ部関東第一支部部長就任挨拶

クライミングへたくそ部はfacebookグループです。 facebookをやっていない部員のために、この場を借りて部長からの挨拶を引用します。 ちなみに部員はいません。 部長就任挨拶(長い) こんにちは。ようこそ我がクライミングへたくそ部へ。 この度、クライミ…

クライミングへたくそ部を作ったよ!何も考えてない

こんにちは。 ツイッターでこんなこと言ったら クライミングへたくそ部作ろうかな。入部資格は、数年やっているけど3級登れない外岩行くのは大変だなーって思ってる強い人にビビりがち楽しいから登るのは好き。なんか、楽しそう(^^) — meg_lon (@meg_lon) Oc…

クライミング中級者が効率的な練習をする方法。メリハリをつけると収穫を得られる。

当時彼氏にボルダリングを教えてもらってから早2年半。 あの時彼氏だった彼氏は今や旦那さん、私も知らず知らずにクライミング中級者となりました。 とはいえ、ジムでは今だに5級〜4級をウロウロ、外岩経験はたったの4回。 上級者には程遠いですが、医療鍼灸…

めぐロン流ボルダリングのはじめかた講座

ボルダリング。 おお、なんたるリア充の響き。 でもやったことがない。うおお、なんて敷居が高いんじゃあああ と思っている人はあの時の私以外にもたくさんいるはず。 私はその敷居を超え、早2年半。 ちなみにまだ下手くそで、3ヶ月目の初心者にあっという間…

いつものジムトレ!三河島ボルダリングジム、ヒュッテで復帰トレーニング

2021年10月14日 今日は約2ヶ月のお休み明け復帰トレーニングを三河島のボルダリングジムヒュッテでやってきました! 今年は長いお休みが多いのでなかなかグレードアップが難しいですが・・・(^_^;)思ったよりも落ちていなかったので結構がっつりやってきまし…

今年二回あった稽留流産まとめ。妊活の人は自分をよく観察して

今年は二回、稽留流産を体験しました。 結構大変な出来事で、悪いこともありましたが良いこともあったのでその体験をまとめます。 診断が下りたものの待機状態の方は参考になさってください。 もくじ 私の基本情報 稽留流産とは 進行流産を待つか、手術をす…

怪我や病気でクライミングができなくなった。悲しみの向こう側にワクワクが待っている。今は悲しむ時なんだと思う。

怪我や病気でクライミングができなくなった時に落ち込んでどうしようもない気分になります。私はまさにそうでした。 でもその悲しさって、残念ながら?いつまでも続かなくて、何もしなくても自動的にやりたいことを見つけて何か始めたりします。そういうもん…

【激しくネタバレ】ネットフリックスオリジナル映画、タイタン。クソ映画だから逆に見て欲しいと思う。ツッコミはテレビの前のあなただ

激しくネタバレ映画感想の回です! 今回はもう最初に言っちゃうけどクソ映画だったネトフリオリジナルの「タイタン」を紹介します! まじ超つまんないけどツッコミに忙しすぎてあっという間に90分見終わってしまう奇跡のB級映画です。 お詫び この映画を気に…

辛かった時に救われた本を紹介。「脳科学者の母が認知症になる」認知症に限らず自分や家族の病気で悩んでいる人にお勧めしたい

私は9月が誕生日なのですが、ちょうど誕生日の日にめちゃんこショックなことがあって精神的にかなり苦しみました。そんな時、旦那さんが誕生日プレゼントに数冊の本を贈ってくれて、その1つの本に大変救われたので今日はその本を紹介します! もくじ 恩蔵絢…

【ゲーム感想】Nintendo switch オクトパストラベラー。崩壊するゲームバランス。ラスボスの後にそれは待っている!

最近インドア子なので書くネタがない・・・ ゲーム感想も書こうかなーと思いますw 任天堂switchのオクトパストラベラーの感想です!アプリゲームじゃないよ! RPGなので激しくネタバレします!気になる方は引き返してね!! もくじ あらすじ ネタバレ感想 キ…

【激しくネタバレ】映画ゴーン・ガール感想。登場人物の印象がコロコロ変わる!なんだかんだ言って一番やべえのは女なのさ

2014年アメリカのミステリー映画、ゴーン・ガールの感想です。 激しくネタバレしますので見てない人は引き返してね! もくじ あらすじ ネタバレ感想 最低の旦那に同情してしまう話 妻の表情がおかしく見えてくる おっぱいアホ子がすげームカつく クソ旦那よ…

2回目の妊娠がまたもや稽留流産だった話。妊活の人は日記つけると後で役に立つよ!

最近ちょろっとブログで言いました妊娠なのですが、またもや稽留流産が診断されました。 一度はあった心拍なのですが、10日後にもう一度見に言ったら消えておりました^^^;;; 心拍確認したときはヒャッホーしたので非常に残念なのですが、ある日突然つ…

【激しくネタバレ】アサイラム監禁病棟と顔のない患者たち、認知症を初めとして精神疾患に関わる医療者にエッジの効いた問題を叩きつける世紀末医療ホラーミステリーだよ!

2014年のアメリカ映画、「アサイラム 監禁病棟と顔のない患者たち」の感想です。 激しくネタバレする上に映画レビューと全然違う視点で観ていますのでご気分を害されそうになったらUターンでお願いします! もくじ あらすじ ネタバレ感想 史上初、患者に乗っ…

妊娠8週3日、心拍の確認をしてきたよ!急に体調がグダグダでびっくりしているの巻

実は先月末から妊娠を疑っていました笑 今年は2月ごろから4月まで妊娠したのですが、結局流産に終わってしまい色々ガッカリしました・・・。 その話はこちら www.meglowlife.net 生理周期が掴めたのでアタックしたらまたもやあっさり妊娠。 もう検査薬なくて…

ボルダリングにリード、トップロープまで!クライミングのイロハをまるっと教えてもらえるボルダリングジム、エナジークライミングジム浦和店に遊びに行ってきたよ!

2021年9月4日 今日は大親友のムック君がボルダリングに挑戦したい!ということなので、初弟子として迎え入れ(笑)一緒にエナジークライミングジム浦和店に遊びに行ってきました( ´∀`) 雨の土曜ということもあってお店は大繁盛。車がたくさんです! (大規…

いつものトレーニング日記。三河島のクライミングジム ヒュッテでサイファーの練習してきたよ!

2021年8月26日 今日はホームジムの三河島ヒュッテでいつものトレーニングです! 平日の夕方に訪問したのでいつもの常連さんで賑わっています(´ω`) 入り口近くの壁にホールド替えがあったので猛練習の目的で行ってきました。 ホールド替えは強傾斜とその隣の…

人生で初めてパラリンピックを真剣に見ている。自分流の戦い方を見出すことが人生において大事だと思った話

タイトルがかっこよくなっちゃったwアハハw 私は長らくスポーツに全く興味のない人だったのですが、マッサージ師になったのをきっかけにスポーツが大好きになりました。 見るよりもやる方が好きで、ジョギング、ジム通い、自転車をやって近年はボルダリング…

町屋駅スグの下町お蕎麦屋さん、お㐂奈でご飯ものに初挑戦。お蕎麦屋さんのカツ丼ジューシーで美味しい!!

最近はランチ開拓月間です\(^o^)/ 今日は町屋駅前の交差点を渡ってスグにある、お蕎麦屋さん「お㐂奈」でランチしてきました♪ 町屋駅前交番の交差点を渡り、王子方面にほんのちょっと歩くと見えるセブンイレブンの向こう。 前から気になっていたのですが、…

埼玉県三芳町のボルダリングジム、ライムストーンクライミングジムに遊びに行ってきたよ!

2021年8月14日 今日は大雨の中・・・ 電車で移動するのがだるいな^^;と思ったので、ドライブがてら埼玉県三芳町のボルダリングジム、ライムストーンクライミングジムに行ってきました! Lime stone climbing gym www.limestone.jp 電車で行くときは、東武…

コロナのワクチンを打ってみたよ!2回目の副反応はみんなと同じくらいのようだ

世界で打たれているコロナワクチンを私も打てるということで!打って来ました〜\(^o^)/ 医療職の予約がグダグダだったので、自治体依存の予約は年内に無理なのではなかろうか・・・と思っていたのですが、夏前にお手紙がきて、予約もスムーズにできました…

町屋駅近の本格韓国料理レストラン、ビビンパの家でランチしてきたよ!あったか家庭料理のお店

最近たくさん食べて運動するのにハマっておりまして ダイエットのために禁止していた炭水化物や外食を可能な限り解禁しました(*´ω`*) 先日はラーメンでしたが、今回は韓国料理に挑戦します! 町屋駅から駅前通りを北千住方面に歩くこと徒歩5分。 異国情緒漂…

町屋の中華喫茶店、川ばたに行ってきたよ!まごう事なき下町中華を堪能してきたの巻

東京メトロ千代田線、京成線、都電荒川線(東京さくらトラム)の交差する町屋駅から徒歩1分。 昭和の名残を感じさせる下町中華喫茶、川ばたに行ってきたので、そのレポートです。 内装は喫茶店かファミレスだけど、中華メニュー充実の居心地の良い昭和レスト…