めぐろうらいふ

フリーのマッサージ師です。ボルダリングとマッサージのことなど。

2021-06-07から1日間の記事一覧

本気でダイエットしてみて発見したことをまとめるよ!〜50kgを切るために〜

だらだらと数年ダイエットしていますが、激太りしたことをきっかけに本気ダイエットをしています。 ダイエットのやり方って世の中にたくさんあるけど、体質は人それぞれ。 ダイエット本をいくら読んでも、いろいろ自分自身で実験してみないと分からないもの…