めぐろうらいふ

フリーのマッサージ師です。ボルダリングとマッサージのことなど。

ボルダリング

三河島のボルダリングジムでジムトレ、サイファートレーニング!全然できないけど前には進んでいる気がする

2021年10月27日 今日もホームジムの三河島ヒュッテでサイファーの練習をしてきました。 何回とんでも全然できない・・・笑 反復練習しかないのでひたすら飛んで、動画を確認して・・・を繰り返しました。 この投稿をInstagramで見る 部長(@lon.meg)がシェア…

クライミング・ボルダリングをする時に最適なウェアを考える。私はタイツ派な話

クライミングをする時、皆さん何を着ていますか? ビギナーの方は、新しく服を買うことにワクワクしているかもしれませんね( ´∀`) 今日は私が着ているおすすめウェアについてです! もくじ クライミング・ボルダリングでみんなが着るスポーツウェア 上半身…

ボルダリング復帰トレーニングに秋葉原のクライミングジム、ビーパンプ東京に行って来たよ!

2021年10月 長期お休みの安静が解けたので復帰トレーニングに秋葉原のビーパンプ東京に遊びに行って来ました! B-PUMP東京の紹介記事はこちら www.meglowlife.net 復帰したばかりなので筋力とか色んなものが落ちてるかなーと思いましたが、思っているほどで…

クライミング中級者が効率的な練習をする方法。メリハリをつけると収穫を得られる。

当時彼氏にボルダリングを教えてもらってから早2年半。 あの時彼氏だった彼氏は今や旦那さん、私も知らず知らずにクライミング中級者となりました。 とはいえ、ジムでは今だに5級〜4級をウロウロ、外岩経験はたったの4回。 上級者には程遠いですが、医療鍼灸…

めぐロン流ボルダリングのはじめかた講座

ボルダリング。 おお、なんたるリア充の響き。 でもやったことがない。うおお、なんて敷居が高いんじゃあああ と思っている人はあの時の私以外にもたくさんいるはず。 私はその敷居を超え、早2年半。 ちなみにまだ下手くそで、3ヶ月目の初心者にあっという間…

いつものジムトレ!三河島ボルダリングジム、ヒュッテで復帰トレーニング

2021年10月14日 今日は約2ヶ月のお休み明け復帰トレーニングを三河島のボルダリングジムヒュッテでやってきました! 今年は長いお休みが多いのでなかなかグレードアップが難しいですが・・・(^_^;)思ったよりも落ちていなかったので結構がっつりやってきまし…

怪我や病気でクライミングができなくなった。悲しみの向こう側にワクワクが待っている。今は悲しむ時なんだと思う。

怪我や病気でクライミングができなくなった時に落ち込んでどうしようもない気分になります。私はまさにそうでした。 でもその悲しさって、残念ながら?いつまでも続かなくて、何もしなくても自動的にやりたいことを見つけて何か始めたりします。そういうもん…

ボルダリングにリード、トップロープまで!クライミングのイロハをまるっと教えてもらえるボルダリングジム、エナジークライミングジム浦和店に遊びに行ってきたよ!

2021年9月4日 今日は大親友のムック君がボルダリングに挑戦したい!ということなので、初弟子として迎え入れ(笑)一緒にエナジークライミングジム浦和店に遊びに行ってきました( ´∀`) 雨の土曜ということもあってお店は大繁盛。車がたくさんです! (大規…

いつものトレーニング日記。三河島のクライミングジム ヒュッテでサイファーの練習してきたよ!

2021年8月26日 今日はホームジムの三河島ヒュッテでいつものトレーニングです! 平日の夕方に訪問したのでいつもの常連さんで賑わっています(´ω`) 入り口近くの壁にホールド替えがあったので猛練習の目的で行ってきました。 ホールド替えは強傾斜とその隣の…

埼玉県三芳町のボルダリングジム、ライムストーンクライミングジムに遊びに行ってきたよ!

2021年8月14日 今日は大雨の中・・・ 電車で移動するのがだるいな^^;と思ったので、ドライブがてら埼玉県三芳町のボルダリングジム、ライムストーンクライミングジムに行ってきました! Lime stone climbing gym www.limestone.jp 電車で行くときは、東武…

台風だったけどボルダリングしてきたよ!大手町、ボルコム東京店でいつものトレーニング

2021年8月8日 今日の天気予報は、台風(゚ω゚) だがしかし。なんかお友達とボルコム東京店に行こう♪となったので負けずに行ってきました( ´∀`) 台風の日に出歩くなんて!久しぶりですww 外に出てみると言うほど雨風がなく、小降りでそよ風、程度だったので気に…

都営新宿線沿線のボルダリングジム、ロッキー新宿曙橋店に行ってきたよ!真夏も涼しい快適ジム!

2021年8月6日 東京オリンピックのスポーツクライミング期間真っ只中!夕方から女子決勝を見るために・・・今日は単独、日中にトレーニングに行ってきました! いつもは旦那さんと一緒にトレーニングしておりますが、今日は1人ということで・・・ 午前中から…

いつものジムトレ!三河島のクライミングジム ヒュッテで登れなかった指系4級を数ヶ月練習して登れたよ!

2021年8月3日 今日はいつものトレーニングで、いつものボルダリングジム、三河島のヒュッテに遊びに行ってきました! ジム紹介記事はこれな www.meglowlife.net ヒュッテホームページ www.climb-hutte.com ヒュッテは今年の6月まで「YJロッククライミングジ…

最新家庭用マッサージ機、リカバリーガンPROを使ってみたので感想を書くよ!筋肉人は買うべしの一品

旦那さんの強い希望で、うちにもついにリカバリーガンPROが来ました。お値段数万円という安くはない商品なので、ちょっと思い切って買いましたが、すごく使えるので買って良かったです!! 今日はリカバリーガンPROのレビューを書きます\(^o^)/ ドクターエ…

ボルダリング・クライミングで指が痛い!怪我をする前に☆クライミング指の怪我、予防法と治し方

クライミングをやっていると、どうしても攻めていくシチュエーションがあり、そういう時ってちょっと無理をしてしまいます^^; そのときは平気でも、しばらくすると指が痛い・・・ということがあり、気づかないうちに損傷してしまっているようです。 そん…

ボルダリング恋愛をしよう☆ボルダリングジムで男子が女子をナンパするときにお願いしたいマナーと思いやり

大好きなボルダリング。若い男女が集まるところには、恋の予感がします\(^o^)/ 独身クライマーには「彼女(彼氏)もクライマーがいい!」って人が多いようで、できることならボルダリングジムで出会いたいと思っている人は結構いるみたいです。 今流行りの…

初めてのボルダリングの前に読んで!ボルダリング初心者向け、ボルダリングジム内のマナー

ボルダリングをやったことがないけどやってみたい!でも1人で行くのはハードルが高いかもしれない・・・? と悩んでいるボルダリング初心者向け、ボルダリングジムのマナーを紹介します! 私は都内で登っている中級者ですが、私の主観でまとめさせていただき…

生理でも快適にクライミングをしよう!クライミングウェアと生理用品の工夫で生理を楽しく過ごす!

クライマー女子あるあるなのが生理の時に登るか?問題。人によって状態が違うし、いつも同じ状況というわけでもないのが生理。自然のメカニズムなので仕方がないものですが。 生理だからと言って登りたい気持ちを抑えるわけにもいかず!ならば楽しく過ごせる…

東武東上線、北春日部駅のボルダリングジム、エナジー春日部店でクライミングシューズマッドロックの試着会をやっていたよ!

2021年7月17日 今日は仲間で春日部市のボルダリングジム、エナジー春日部店に遠征へ行ってきます! www7a.biglobe.ne.jp エナジー春日部店の紹介はこちら www.meglowlife.net 東武東上線の北春日部駅を降り、ロータリーを出るとそこには、のどかな田園風景が…

新しくオープンした三河島のボルダリングジム、Climbing GYM Hutteに行ってきたよ!

2021年7月4日 いつも行くホームジムだった三河島のYJが閉店し、同じ店長さんで新しくクライミングジム ヒュッテ というボルダリングジムがオープンになるとのことで、遊びに行ってきました! www.climb-hutte.com クライミングジム ヒュッテは東京都荒川区の…

クライミングシューズ イボルブの試着会があったから試して来たよ!私の神靴、新シャーマンをお勧めしたい!!

2021年6月12日 時々お邪魔するエナジー春日部店。 www7a.biglobe.ne.jp 1日で登り切らないほどの課題がある敷地面責!東武東上線、北春日部駅から徒歩10分ほどのところにあります。 時々クライミングシューズの試着会の会場になっていて、試着したまま好きな…

都内最大級のボルダリングジム!秋葉原駅最寄り、ボルダリングジム&ショップB-PUMP TOKYOで遊んで来たよ!

2021年6月2日 今日は時間が早めにできたので、いつも混んでいてなかなか行かないボルダリングジム、B-PUMP TOKYOに遊びに行って来ました! 秋葉原駅が最寄りなので通称、「あきパン」です! pump-climbing.com あきパンはな・な・なんと!!ビル一棟丸ごとボ…

インスタで知り合ったお友達と渋谷のボルダリングジム、NOBOROCK渋谷店に行って来たよ!楽し過ぎて8時間も遊んでしまった!

2021年5月16日 今日は最近インスタで知り合ってお友達になってもらったクライマーの方と渋谷ノボロックで遊んで来ました! 渋谷ノボロックは有名で人気なボルダリングジム。話はよく聞いていたけど、自分が言って見るのは初です。 noborock-climbing.com 渋…

指系多数な超トレーニングボルダリングジム。新橋T-WALLに行ってきた!

2021年5月14日 今日は行ったことのないジムに行こう!ということで新橋のT-WALLに行ってきました! Tウォールは錦糸町店に数回行ったことがあったのですが、ホームジムが固定されていたこともありご無沙汰でした。 以前は旦那さんの修行の場だったとのこと・…

地元愛溢れる賑やかボルダリングジム、静岡県沼津市サニーロックに遊びに行ってきた!

2021年 用事で静岡に行くついでに、沼津市のボルダリングジム、サニーロックに遊びに行ってきました。 www.sunny-69.com 工場の跡地?に作られたサニーロック。 訪問した日は気候が良くて、静岡県っぽい?穏やかな日差し。 敷地面積が広くて駐車場もたくさん…

入り口は完全に秘密基地、地下に降りるとビックリ!ビジネス街のボルダリングジム、ボルコム東京店に行ってきたよ!

2021年4月 今日は東京都心のボルダリングジム、ボルコム東京店に行ってきました! boulcom.jp ボルコム東京店の周りは東京の都会中の都会。綺麗なオフィスビルが立ち並んでいて、スーツ姿のサラリーマンがが行き来するような場所にあります。 普段全くこうい…

【今日のボルダリングブログ】人情溢れる下町のボルダリングジム、Bear's Rockに行ってきたよ!一撃で登る、オブザベ王に!俺は!なる!!

2021年3月6日 寒さが落ち着き春めいてきた東京・・・ 今日は京成線お花茶屋駅最寄りのベアーズロックにお邪魔しました! bearsrock2017.blog.fc2.com お花茶屋駅から徒歩数分。 一見工場のように見えるビルの1階が、実はジムに! 入り口にクマさんがおる! …

【今日のボルダリングブログ】東武動物公園駅スグ、クライミングハウスオックロックに行ってきたよ!この外観が堪らない!

2021年2月27日 今日は東武動物公園から歩いてスグのところにある、クライミングハウスオックロックに行ってきました。 okkurock.com 東京からはちょっと離れているのですが、北千住から東武スカイツリーラインで1本。意外と近い!東武スカイツリーラインは急…

大人の楽しい遊びボルダリング。ジム仲間と一緒にBouldering Gym Shareでワイワイ登ってきたよ

2020年11月28日 大人の遊びにもってこいなボルダリング。 ボルダリングジムで出会った仲間と一緒に、ちょっと離れた別のボルダリングジムに行くことをジム遠征と言うんだそうで、今回はそんなジム遠征をしてきました( ´∀`) お誘いを受けたのは三河島にあるY…